HAPPY FLICKS: Pratique le fitness sans complexe !
Cours de fitness Chamonix.
Non mais, entre nous, t’as déjà fait du sport en souriant ? Sans doute, crois-tu qu’il est impossible de « maudire de gratitude » ta prof de fitness , alors que ta fesse gauche te brûle telle une merguez sur un brasero ! Et bien avec Charlotte d’ Happy Flicks , tu transpires de l’euphorisant, et pourtant, t’es chez toi, à deux pas de ton canapé ou devant elle, sous son regard motivant !
Cours de fitness et de danse en ligne et/ ou en salle
Lorsque les salles de sports étaient fermées, les cours de fitness en ligne étaient une sacré bonne parade pour ne pas laisser s’installer les kilos superflus.
J’ai donc suivi les cours de Charlotte , coach depuis 10 ans, qui rayonne avec Happy Flicks !
7 cours différents sur 5 jours
Matin, midi ou soir, il y a forcément un horaire qui peut te convenir ! Quant au choix du cours , c’est pareil, aucune excuse, Charlotte en propose 7 différents ! Perso j’adore le cours de 9 h, t’as le temps de bosser un peu avant et surtout t’as la paix, seule à la maison ! Cuisse abdo-fessiers le lundi, pour bien démarrer la semaine en « douleur » 😁 et Pilates le jeudi pour renforcer et se détendre l’esprit.
Tu préfères le renforcement musculaire ? Opte pour le CAF ( Cuisse abdos fessiers ), le Full Body ou pour plus de cardio , le Hiit (High Intensity Interval Training). Sinon tu as des cours plus soft comme le Pilates , le stretching ou le Body and Mind pour détendre corps et esprit . Quoique Pilates , tu muscles bien… Et bien sûr la danse !
Une nouvelle salle de sport très bientôt !
Certains cours, de danse notamment, ont lieu dans le gymnase du collège Jeanne d’Arc. La plupart des cours se déroulent en extérieur mais comme l’air se rafraichit sérieusement, les cours en ligne sont bien utiles ! Cependant, la fin d’année s’annonce riche en nouveauté pour Happy Flicks et devrait permettre des cours au chaud… Vous en saurez plus bientôt.
Simple, à la carte ou à l’abonnement
Ce qui est top avec Happy Flicks , c’est que si tu peux suivre un seul cours si tu le souhaites et c’est très simple depuis le site. Tu consultes le planning et tu réserves en 2 secondes. 15 minutes avant le cours, tu reçois un mail et grâce au lien fournis, tu te connectes via Zoom (qu’il faut télécharger). Ensuite, t’attends de voir apparaitre le sourire de Charlotte à l’écran et sa motivation qu’elle arrive à te transmettre en wifi.
Mais rien ne t’empêche de craquer pour l’ abonnement et de te bouger tous les jours. Pour l’heure, dans l’attente de la retrouver en salle, l’option « à la maison » est idéale !
